5,6月アロマヨガ日程

新緑の季節
ゴールデンウイークは楽しまれましたか？

５月は「令和初ヨガ」ということで
５月病予防で気分転換やストレス解消に
しっかり身体を動かして
その後は瞑想や呼吸法でリラックスするポーズを中心に
行っていただきます

アロマは抗うつ効果の高いベルガモットと
バランスのアロマ、ゼラニウムのブレンドでいきます。

まだ、空きがございます。
ご参加お待ちしています。