実年齢と中身年齢って同じ?

先日すごく嬉しいことがありました!

巡りラボのご新規様で80代のお客様が階段をスタスタ登って来てくださったのです。(驚!)来店のきっかけはInstagram!

実際、何度かご来店時に私もご挨拶させていただきましたが、見た目も80代に見えないお若さ。自分のために何か始めようとする気持ち、新しいこともスタートする好奇心やチャレンジ精神。そして日頃から食べ物、運動などちゃんと自分の体と向き合って、そして有言実行されているお姿に沢山学ばせていただきました。

私の母は83歳で他界しましたが、まさにピンピンころりの周りを驚かせるお別れだったから沢山泣きましたし、もう一度逢いたかったと何度も何度も思いましたが、父の他界や今97歳の義父と同居していて老いをどう受け止めてどうその時期を迎えてどう過ごしていくかって実は50代の今からちゃんとコントロールできるなとヒシヒシと感じています。

そのお客様は血流を巡らせて元気でいたいからと2週間ごとにご来店くださる選択を自らしてくださって、本当に脱帽です!

ある研修を今受けているのですが、創業者の先生は今71歳。脳ドックを受けられたら脳年齢は50代だったそうです。「思考」にも言動にも一切の迷いもなく老いに対しての恐れもなく迎える準備を整えていらっしゃいます。そして「ピンピンきらり」を目指されてるそうです。

「ころり」→「きらり」

少しの違いですがとても感銘を受けて50代で知ったからには「きらり」の方を目指したいなと思いました。

日本では医療が進んで平均寿命は伸びていますが一方で、寝たきり、癌、4大成人病、また心の病気の人、若年層の大腸がんの増加や子供の自殺などその裏には色々な問題が沢山あります。

病気になってから慌てて食事を変えたりサプリメントを摂ったり、温活を始めたりする方が多いですが、食べたもので体は出来ていて、今の選択で未来は確実に変わってきます。

細かくいうとミトコンドリアの活性とか、血管年齢若くとか、色々言われていますが、じゃあどうやって?

この度「食」「腸を休ませる」「インナーケア」「体質改善」などについての情報に特化した形で管理栄養士の資格を持つスタッフと新しいいアカウントを作りました。ご興味あればフォローしてくださると嬉しいです。

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