皆さんこんにちは
自然治癒力を整えて毎日自分らしく
肌・身体・ココロ 根本を整える大人女性のための美と健康サロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。
このところ寒い日が続いていますね。今から春分の頃までが日本では1年で1番寒い季節ではないでしょうか？
お客様の身体を素手で触らせて頂く職業柄、皮膚から伝わってくるもの、感じ取るものは大きいです。
お肌もお身体も、触ることでわかることが沢山あります。
お身体では、調子が悪いと不調を訴えられる部位は必ずと言っていいほど、冷たいです。
サロンには捻挫や打撲で急性的な痛みがある方は来られないので、基本的に慢性的な冷えや疲労や怠さです。
肩こりや腰痛も怪我みたいな状態ではなくて、日常の仕事などでよくする動作や姿勢、それによって身体の使い方の癖みたいなのから来る不調がほとんどで、それにより慢性的な違和感を感じるところは大抵冷たくて冷えています。
膝裏や太もも、お尻の付け根、腰など、冷えているところにはまたセルライトもよく出来ているので、冷えている証拠ですね。
よもぎ蒸しは粘膜からの経皮吸収がメリットですが、腰やお腹、太ももなどの冷えている部位の温まり方も、マントの中に蒸された蒸気が充満するのと、粘膜吸収で、深部から温めるのが同時進行なので岩盤浴やサウナより温まり方は早いです。
そして、お顔は出ているので楽に30〜45分ほど入ることが出来ます。
例えば生理痛などの痛みを、痛み止めを飲んで不調の原因を取り除くのではなくて、その時の痛みを和らげようとしている方が多いですが、先ずは冷えを取って、本来の身体のメカニズムをきちんと働かせてあげるよう身体を深部から温めてみませんか？
よもぎ蒸しは自然のもので身体の深部を温める至ってシンプルな健康法です。適切な温度や水分補給を守ればデメリットやリスクはなく安心して継続できる健康法です。
温めるというシンプルな方法で免疫力アップや、発汗による美肌作用、疲労回復など様々ないいところがあります。
＊妊娠中の方はお控えください。
現行は楽に30分ゆったり入っていただけるように、すのこ椅子をメインで使用しています。
お鍋の温度もリクエストにお応えして強弱させていただいています。リラックスして気持ちよく入っていただけるのがおすすめです。
クレイフットバスはシーズンアロマラボならではのサービスです！
冬にスタートされ、夏場も継続される方がほとんどですよ。まだ受けられて事がない方は是非お試しくださいませ。
最近はスタート時の国産よもぎとエコサート認定ハーブのブレンドがまた人気になっています。
名古屋市千種区東山公園にある 肌・身体・ココロを３位一体で整えて美しく健康になれるサロン