皆さんこんにちは
自然治癒力を整えて毎日自分らしく
肌・身体・ココロ 根本を整える大人女性のための美と健康サロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。
慢性的な肩こりやむくみや何となく疲れるという疲労感、感じる方は結構いらっしゃると思います。
若い時はなかったのになあ〜と思いませんか？私も肩こり、首こりさんなのですごーくその気持ちがわかります（笑）いや、大学時代からバイトの後はカチカチの肩になっていたように思います。
お客様のお身体に直接触れさせていただくセラピストとして言えることは、不調を訴えられる場所は冷えていたり、浮腫んでいたり、左右のバランスが崩れていたり、筋肉がカチカチになっていたり、張り付いて動かなくなっていたり。
けれどその不調の原因って何でしょう？思い当たるのは・・・
- 長時間同じ姿勢（座りっぱなし、立ちっぱなしなど）
- 仕事や作業などで同じところを使う、使い過ぎ
- 姿勢の癖
- 運動不足
- 身体の冷え
- ホルモンバランスの影響
- 薬の副作用
骨盤周りや肩甲骨周り、首の付け根など血流が悪くなると新鮮な血液が酸素や栄養分を運べなくなり、また、代謝で出た老廃物の回収もできにくくなります。特に女性は骨盤周りの血流が悪くなると、生理痛や周期の乱れ、PMSが酷くなる、更年期症状など様々な問題とも関わってきます。
なので運動をするのは実はとてもいいんです！
けれどお仕事で忙しいと中々運動をする時間を週に２、3度取るのは難しく、また、身体が歪んだり捻れたりしてしまっている方が、歪んだまま運動で筋肉をつけるのは実はあまりお勧めできません。
そこでマッサージに行ったりする方も多いのですが、あまりにも強く「押す」施術を繰り返すのも本当は危険です。筋肉が余計にカチカチになってしまってどんどん強く押さないと満足できなくなってしまいます。
マッサージや施術の本来の目的は、血行を良くする「血流改善」と「代謝を上げる」ことです。
血液が身体の隅々まで、毛細血管の隅々まで新鮮な血液が流れやすくしてあげると少しでも慢性的な不調のお悩みの根本にアプローチできます。
そしていい状態を長続きさせるためにホームケアでは
- お風呂に毎日入る
- 身体を冷やさない（特に深部体温を下げない）
- できる範囲で軽い運動をする
- 適切な時間に睡眠をしっかり取る
シーズンアロマラボで2月より導入した筋膜リリース「メディセル」は
押すのではなくて、皮膚を吸引することにより筋膜と皮膚の間に隙間を作ってあげます。これは手の手技ではできないことです。途中で、今まで施術でやってきているアロマトリートメントの手技を途中で入れるのですが、あるところからほぐれ具合がパッと変わるのがわかります。
2月から毎月受けていただいているお客様はご本人的にも、セラピスト的な手の感触のほぐれ具合にも良くなって来られています。感想も、前より長続きする、楽になった、体が軽くなった、調子がいい、接骨院に行かなくて良くなったなどのお声をいただいています。私自身が肩こり、首こりさんなのでその辛さも良くわかっていますし、その痛みやしんどさがなく調子良く過ごせる快適さを十分理解できます。
身体が軽く快適に過ごせるって当たり前ですが、当たり前でなくなっているのではないでしょうか？
筋膜リリースとアロマトリートメント、そしてクレイテラピーとの組み合わせは他では中々受けることができないオリジナルの組み合わせになっています。
ご新規の方はこちらでお試しメニューをご用意しています。
アロマテラピー、クレイテラピー、筋膜リリース３つを融合させたお勧めメニューです。
リピーター様にもリクエストに応じてフェイシャルのオプションでつけたり、よもぎ蒸しと組み合わせたお得なコースなどご用意していますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
また、8月末まで首と頭のほぐしコースをお試し価格でご利用できます！首こりさん、頭ガチガチさんにおすすめのコースです！詳しくはこちらのブログから
こちらのコースをまだ受けられてない方は9月末までこちらのクーポンを適応させていただきます。是非是非お試しください。