皆さんこんにちは
名古屋市千種区東山公園 40代からのシミ・たるみ・慢性不調改善 サロン
内側から輝く艶肌を目指して５年後の綺麗を手に入れる
「シーズンアロマラボ」のブログに足を運んでくださりありがとうございます。
さて、12月からファスティングカウンセラー育成講座を受講スタートしました。2か月かけてしっかりとブラッシュアップしいます！
ファスティングビューティーアドバイザーの資格を取ってから4年経って私の中で当初のファステイングに対するイメージや考え方から変わってきた部分や、半年に1度のファステイングを繰り返して何度も経験してきたことによる体感もあって、今一度現在取り扱っている発酵エキスの会社、リアン株式会社主催の講座で学びなおすこととしました。
講座では単にファステイングというより、今の日本の健康に関する現実や課題、食の歴史などについて学んだり、中医学的思想や陰陽論、東洋医学と西洋医学についてなども学びます。
身体の中の酸性とアルカリ性、たんぱく質、食品添加物、糖や糖化、油や塩、サプリメントやミネラルなど基礎を学んでからファステイングについてもきっちり学びます。
これからもっとお客様に安心して正しい情報をお伝えできるように頑張ります！今回は管理栄養士の資格を持つ山内と一緒に学びます。
試験もあるので記憶力に鞭を打って頑張ります（笑）覚えられるか心配でもありますが・・・
どうしてファステイングについて私がもっと学びたいと思ったかというと、私自身2021年の11月に初めて行いましたが、その前は「食べないなんて絶対無理」って思っていたからです。
ただ、色々好転反応も出ましたが、結果「人生が変わった」と今でも思っているくらいやってよかったと思えるすごい変化がありました。
人生初のファステイングではありましたが色々な気づきが得られたのと数年来の悩みが一気に解消しました。病気になってから病院に行くのではなく、自分の身体は自分でコントロールして「未病ケア」をする「自然治癒力」を高めて自分で自分の調子を整えられるように意識を持つことが大切だと改めて感じたからです。
- 今の自分の身体の特徴や体質を知ること気付くこと
- 不調が出る前に「休む勇気」を持つこと
- 毎日の選択を少しだけ未来の自分に優しいものにすること
この3つが病気になる前のケアとして大切だと思います。しっかり学んで皆様に正しい情報を伝えて未病ケアにお役に立てるよう頑張ります！販売店仲間さんがいるので自分も励みになります！
また追々学んだ情報シェアをしていきますね！
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