秋は肺の養生を

 

皆さんこんにちは

名古屋市千種区東山公園 40代からのシミ・たるみ・慢性不調改善 サロン

内側から輝く艶肌を目指して5年後の綺麗を手に入れる

「シーズンアロマラボ」のブログに足を運んでくださりありがとうございます。

長かった夏もようやく終わり季節は秋へと動き始めましたね。梅雨の時期から始まった湿気の季節は湿邪と言って増える湿気でむくみや頭痛、めまいなどが起きやすくなりますが、その逆の「乾燥」により肺が弱り、風邪をひいたり咳が出るなど起こりやすくなります。意外かもしれませんが肺と繋がっている大腸の不調も起きやすくなります。なので便秘や下痢なども起きやすくなります。

「金」のブレンドアロマを最近選ぶ方が多く、人間と自然って繋がっているんだなと感じます。

クレイでは肩甲骨の下あたりの肋骨を覆うよにパックしたり、仙骨のあたりに塗布したり。肋骨の筋膜リリースやデコルテへの筋膜リリースも肺の回りの筋膜の癒着が弛み呼吸が楽になります。デコルテへのクレイパックもすごくいいですね!

肺は気管の中でもとても大切な器官。酸素を取り入れ血液に乗せて全身に新鮮な酸素を運ぶためになくてはならないものですよね。呼吸が整うと自律神経が整い、メンタル的にも呼吸が浅くなると睡眠の質も下がりネガティブ思考にもなりやすくなります。

この時期は夏の疲れもどどっと出てくる頃、陰陽五行アロマ×クレイテラピーのボディコースでゆるめてあげましょう。

クレイは全部で200g。施術部位も全身の大満足コースです。

予約、お問い合わせはLINEから。

色々お悩みの多くなる45歳からの大人女子の「今よりもっと美しく健康に」をお手伝いします

名古屋市千種区東山公園にある自然治癒力を高めるサロンシーズンアロマラボ

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