皆さんこんにちは
肌・身体・ココロは三位一体。
血流改善と腸活で自然治癒力を高めて
色々お悩みの多くなる大人女子の「今よりもっと美しく健康に」をお手伝いするサロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール 「シーズンアロマラボ」
のブログに足を運んでくださりありがとうございます。
新年明けましておめでとうございます。年末年始はいかがお過ごしでしょうか？年末は２８日の夕方から大掃除をし、スタッフと納会をしましたが２９日は目一杯までお仕事させていただいた後、家族の用事が何かと忙しく、気持ち的にも初めてのことで何かとザワザワしていましたが、お陰様で無事に全ての予定が事なく進んで本日やりたかった「手帳タイム」を取ることができました。
私の子育ては常に仕事と隣り合わせで息子が大学で家を出るまで自宅サロンだったこともあり、最大限子供たちのことは大きくなってきても心を離さないようにしてきましたが、昨年息子が結婚し、来年娘も結婚することになり１２月はちょっと落ち着かない日も多かったのですが、ご縁に感謝してこれからのそれぞれの新生活を見守っていきたいと思っています。
今年は人数が多いから初めてちゃんとしたおせちを予約してみました。一つ一つ変わっていて冷凍じゃないおせちはすごく面白みもあって美味しくいただきました。
今月の朔日参りは初詣です。
さて、２月からシーズンアロマラボは会員制サロンとさせていただきますが１月はまだまだ色々な方に来ていただけるよう、久しぶりに「満月・新月トリートメントキャンペーン」を行います。追ってお知らせさせていただきますね♪１月は１４日が満月、２９日が新月です。
月の満ち欠けと女性ホルモンは関係性があって、潮の満ち引きは1分間に18回、人の呼吸数も1分間に18回と言われています。波と呼吸のリズムは同じ。リズムが調和するから見ていると心地よさを感じたり、心が整うのですね。
ストレスを感じると無意識のうちに呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと新鮮な酸素が全身に行き渡らなくなり、血行不良や脳や自律神経の働きにも悪影響を与えると言われています。健康を維持するために「呼吸」は大切です。日常で一人になる時間などに「まず吐くことから、身体のいらないものを吐く息とともに外へ出すことからやってみてください。そうすることで新鮮な空気が身体にたっぷり取り込みやすくなります。
私がクレイテラピーやファスティングが好きなのはこの「捨てることから」というのがとても理に叶っていると思うからです。
そして筋膜リリースでデコルテ部分を数分かけると皆様スーッと眠られるのも張り付きやすいデコルテ部分の癒着が弛んで呼吸が入りやすくなるからですね。
満月、新月トリートメントお楽しにしていてくださいね！
色々お悩みの多くなる45歳からの大人女子の「今よりもっと美しく健康に」をお手伝いします
名古屋市千種区東山公園にある自然治癒力を高めるサロンシーズンアロマラボ