皆さんこんにちは
自然治癒力を整えて毎日自分らしく
肌・身体・ココロ 根本を整える大人女性のための美と健康サロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。
サロンケアの大きな目的ってご存じですか？普段家ではやれないことができるスペシャルケアができるイメージですよね？
実は大きいのが２つあります！
１，代謝を上げる
１つ目の大きなメリットが「代謝を上げる」ことです。
お肌も、スチームで温めたり、家ではやらない毛穴のお掃除や、パックやマッサージなども皮膚の代謝が上がり、新陳代謝が活発になって遅れがちなターンオーバーを整えます。
またボディも、アロマやリンパマッサージも筋膜リリースも、癒着している部分を弛めて血流やリンパの循環を良くする＝代謝アップです。年齢や生活習慣（座りっぱなしのデスクワークなど）により、代謝は落ちて、年齢と共に痩せにくくなったなどのお声もよく聞きますよね？
２，自分自身に気づく
２つ目が「気づき」です。
今の自分の状態、肌や身体、ココロの状態に気づくことからスタートです。ホームケアでも少し自分自身に手をかけてあげる。
１か月後、また自分を確かめて、今の自分に必要なケアをする。
これの繰り返しを５年した時にしてない時と比べると差は歴然です。
特に45歳ごろからは細胞の代謝がどんどん遅れてくる時期。
一生付き合っていく自分の身体、もう少し気にかけてあげて、メンテナンスをしっかりしてあげてくださいね！身体が整えば肌も、ココロも整います。
もし、一生に１回しか車が買えなくて、二度と買い替えができなとなると、めちゃくちゃ丁寧にメンテナンスしながら大切に乗りませんか？
私たちの身体も一生買い替えができないかけがえのないものです。そう考えたら、何を食べるか飲むか、何を肌につけるか、何を身にまとうのか？一生付き合っていくからにはメンテナンスの大切さ、痛む前にケア、メンテナンスしますよね？
５年後の若々しい自分に会えるように是非メンテナンス、結果の出るメンテナンスを今スタートされてくださいね。サロンケアで血流とリンパの循環改善をしましょう！
同じ姿勢をとる癖から身体がゆがんでいたり、冷えていたり、ねじれていたり、巻き肩、猫背になっていること。
お肌がくすんでいたり、たるみがあること。皺が入りやすいところがあること。
目の疲れ、首コリは左右どちらが強いのか？頸の前の筋肉まで凝っていること。
自分では気が付かないうちの癖や姿勢、ストレス、食べ物が原因で不調のきっかけになっていること。
もっと
一生付き合っていく自分の身体もお肌もココロも大切にしてあげて、
頑張った時や、上手くできたときはいっぱい褒めてあげて、
上手くいかなかった時には「まっいいか！」と思える、自分を許してあげられる自分でいてくださいね！
名古屋市千種区東山公園にある
肌・身体・ココロは三位一体。自然治癒力を高めて血流改善と腸活で今よりもっと美しく健康に