皆さんこんにちは
自然治癒力を整えて毎日自分らしく
肌・身体・ココロ 根本を整える大人女性のための美と健康サロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。
先週は月曜は東京に出張、火曜から木曜までは3日間研修で缶詰状態、からのご予約のお客様の施術と、あっという間の1週間でした。
それで、研修では頭も使ったのでやはり疲れていたようです。
27日のお休みの日、セラピスト友達のお店でクレイテラピーのトリートメントを受けてきました。
レッドイライトの足湯から始まり、肩甲骨周りにグリーンイライトのクレイパックをリクエストしました。
ほぼほぼクレイを載せられる頃から全く記憶がなく、気がついたら仰向けにのお声(笑)
深いところの眠りに落ちていて、溜め込んでいた疲れがどばっと出た感じですが、大切なのはそのことに「気づいた」こと。
色々なことで大切なのは「気づく」ことだと思っています。自分の状態、身体の状態、ココロの状態、肌の状態、これらはどれか一つ単独ということなく、身体は全て繋がっていて、ココロもしかり。
以前に比べると色々なことにおいて、今目の前に起きていることは全てが自分の選択の結果ということ。
そしてある出来事が起きた時に、これが起きたことは自分にとって今後に繋がるチャンスと捉えるか、こんなことが自分ばかりに起きてなんでなんだろう？とネガティブに捉えるか。
今、これが起きて、自分に気づきを与えるためにおきたんだ！ラッキーと捉えることで、周りへの感謝の気持ちが出てきます！
これはコロナ禍で学んだことです。でも全て自分の選択の結果だ、自分の責任だと思うことで実はストレスってすごく減るんですよ。そうすると自然と感謝の気持ちがどんどん出てきて、「ありがたいなぁ」と何事にも感謝感謝になります。
マインドの話になってしまいましたが、クレイに出逢えたこと、それを信じてやってきて、まわりにクレイの良さを分かってくださるお客様や生徒さんに囲まれていることはすごく嬉しいことです！
今年の秋のような自律神経が揺さぶられまくりの寒暖差のある時期が結構長く続くと、自分で思っている以上に疲れが溜まっています。
こんな時は今の自分に気がつくために「自分の身体やココロと向き合う時間を作ってみませんか？」
世の中は与えるモノであふれていて、いっぱいいっぱいになっています。
けれど、人は本来は自分で自分を癒したり、治癒したりする素晴らしい機能を持っています。与えるばかりをしているとこれがきちんと働かなくなってしまうので、たまったものを捨てる作業、これをしてくれるのが「クレイテラピー」です。
シーズンアロマラボでは「オーダーメイド」にこだわって、その日のお客様の状況に合わせて、精油やクレイや施術する部位を組み立てています。
手技については筋膜リリース併用のアロマリンパマッサージ、又はオールハンドのアロマトリートメント、お好みの手技を選んでいただけます。
コリや強い方は筋膜リリース併用がおすすめです。寝たい！リラックスしたい！方はオールハンドでどうぞ～
年末にかけて気ぜわしくなる季節。少し自分と向き合う時間を月のうちに1日でも作ってあげませんか？
名古屋市千種区東山公園にある 肌・身体・ココロを３位一体で整えて美しく健康になれるサロン