皆さんこんにちは
自然治癒力を整えて毎日自分らしく
肌・身体・ココロ
根本を整える大人女性のための美と健康サロン
アロマ クレイ ハーブ サロン＆スクール
シーズンアロマラボのブログに足を運んでくださりありがとうございます。
やっと春らしくなてきましたね
今年は2月くらいから寒暖差が大きくて
それでなくても揺らぎやすい季節
今年は肩こりやむくみなどひどくでた方も多かったのではないでしょうか？
どうしてそんなことが起こりやすいかについて書いてみますね。
冬の間は身体は縮こまり、色々なものを蓄えようとします
汗もかきにくくなり、体重も少し増えたりしますね
そんな冬から
色々なものが芽吹く季節、所謂木の芽時って時期は
冬に溜め込んでいた色々なものが一気に外に出てきます
なので吹き出物や湿疹なども出来やすく溜まっていた疲れも出やすくなります
肝臓や副腎の疲労から
倦怠感や疲れやすい、怠い、眠いなどあるあるの症状が出ます
先日めちゃくちゃ久しぶりに健康診断に行ってきました（汗）
電話予約の際に50歳以上で胃カメラを飲んだことがない方は一度飲んだ方がいいとのことで初体験してきました
こうしてくださいと言われる通りにしたら難なくスルスルと入っていきました
胃のなかは思った以上に綺麗でピカピカでした
その他の血液検査の結果も問題なくでした
なんとなく疲れやすいは病気ではないので
健診などの結果とはまた別物です
もちろんとても悪い状態が長引いていたりすると
すでに病気となっていて検診で引っかかり発見という時もあります
「未病」の場合は分かりにくく
自分の感覚としてスッキリしない、疲れやすい・・・
という状態ですね
日々の社会生活や生活習慣などで
ついつい夜更かし、スマホ、ついつい甘いものを食べてしまうなど
自分の癖みたいなものからきている場合が多いです
春は特に冬の間の不活性からどんと出てくる季節なので
肝臓や腎臓の裏の辺りにむくみや湿疹が出やすくなる季節です
ここにイエローイライトのクレイパックをして
トリートメントがおすすめです
こりのひどい方、凝り固まってその部分が冷たくなってる方は
筋膜リリースのメディセルの併用がおすすめです！
筋膜リリースのメディセルでほぐして軟らかくしてから
ハンドの手技でリラクゼーション
そしてクレイパックという順番が理想的です
この日を境にすごく軽くなった、スッキリしたとお声を頂いています
是非是非この時期受けてみられてください
LINE@からのご予約で1番お得にお悩みに合うコースをご案内いたします
お気軽にご相談ください
