2020年8月– date –

8月・9月のアロマヨガレッスンのお知らせです。 8月は一年で最も暑い季節、夏本番の８月です！ 心も身体もなんとなくウキウキしてしまう(私だけ？)反面、屋外、屋内での気温差で 自律神経も乱れやすくなります。ゆっくりと呼吸を深く感じながら身体の軸を...