3・4月アロマヨガ日程のお知らせ

花粉、黄砂、自律神経の乱れ、春はゆらぎの季節です。
3，4月のアロマヨガ開催日時以下の通りです。

3月のアロマヨガのテーマは「呼吸を整えて自律神経のバランスを整える」ポーズを中心に
Tomo先生にレッスンをしていただきます。

3月は自律神経のバランス調整におすすめの
「ラベンダー」と「クラリセージ」のブレンドで
アロマをしっかり腹式呼吸で吸っていただきたいと思います。

今月は空きもまだまだございます。
ご予約をお待ちしています。

3月レッスン日