寒い日が続きます。
フットバスで温まってからのヨガで、寒さで固まった背中やわき腹、良く伸びて気持ちがいいです。
冷えて動きが悪くなった内臓の働きも良くなります。
２月も３回しかなくて申し訳ありませんが、皆様のご参加をお待ちしています。
2月レッスン
2/06（水）曜日 18:30～20:30
2/11（月・祝）曜日 18:00～20:00
2/27（水）曜日 18:30～20:30
2019年 3月レッスン日
3/06（水）曜日 18:30～20:30
3/11（月）曜日 18:30～20:30
3/20（水）曜日 18:30～20:30
3/25（月）曜日 18:30～20:30