10/11水曜日と10/30月曜日の18時より大人のアロマヨガの体験会を行います。
本日はその予行練習をお店で行いました
やってみて良かったです。
ヨガの先生と内容の確認やフットバスの配置。
音楽はどうするか、明かりはどうするか。
アロマの香らせ方
新しいお店でスペースが出来たら是非やりたいと思っていて、先生にもお願いして実現することになりました。
ヨガを一つのプログラムとして取り入れたかったのは、お客さまのトリートメントをさせていただくとき、少し運動されたらいいのになぁと思うことが多く、呼吸に意識を集中することで自律神経のバランスを整えることが出来、巡りがよくなるので、冷えや血流の悪い方にもオススメだからです。
アロマテラピーと通じるものがあり、セルフメンテナンスによいのでアロマとコラボして呼吸に意識を集中。
アロマの香りに身を委ねてみる。
脳の視床下部の部分で香りを感知していただく。
そんな時間を持てたらいいなと思っています。
ヨガの前にはセルフのフットバス。
ヨガ後はオーガニックハーブティ。
１１月からはレギュラーコースとして
第2第4月曜日と第1第3水曜日の18時より開催予定です。
まずは10/11水曜日か、10/30月曜日の体験会に参加されてみませんか？
ご予約受付しています。
お電話かメールにてご予約受付中です。
0528700972
info@season-aroma-labo.com
