夏からスタートされて、今回が2回目のレッスン
ホームケアアロマテラピーレッスン2回目をさせていただきました?
前回、アロマテラピーとはということで、精油の有効成分が私達人間の心身に影響を与えるルートや精油についてレッスンしましたが、今回は嗅覚から伝わるアロマテラピーの大切な部分のメカニズムについてお伝えしました?
そして、リラックス系の精油、リフレッシュ系の精油、両方を香っていただき、お気に入りを見つけて足浴法を体感していただきました
短い時間で全身のアロマテラピーが行える足浴法、じんわり温かくなって、足浴法のメリットも理解していただきました?
個々の精油についても5つずつ毎回毎回勉強します。
そして、最後にはアロマバスソルトをお好みの香りで作っていただきました。
喜んでいただき、ありがとうございました
(＾ｰ^)ノ
アロマの香りは何となくリラックスではあるけれど、実は何となくではなくてきちんと明確なメカニズムがあるということをお伝えしたくて
次回はボディケアにアロマテラピーのレッスンを行い、セルフのレッグマッサージも体感してしていただきます?
