実はアロマバスにゆったり浸かるアロマテラピーは初心者でも気軽に行える
割には、全身に精油の成分をアプローチできるとってもオススメのホームケア
アロマテラピーです。
アロマ バスソルト レシピ
●アロマバスソルトを作る
1.主な材料（１回分）
・天然塩 大さじ２～３程度
（SEASON AROMA LABO デッドシーソルトやヒマラヤ ロックソルトがオススメです）
・精油 5滴程度
（SEASON AROMA LABO ACO認定オーガニック精油やこれらのオーガニック精油のみでブレンドしたハイクオリティブレンド、またはSEASON AROMA LABO オリジナルブレンドアロマ バスタイムがオススメです。目的やお好みの香りなどでお選びください）
2.作り方
ガラスボウルに１回分の天然塩を入れ、そこにお好みの精油を５滴程度入れ、かき混ぜて、お湯をはった浴槽に入れ、完全に溶けるまでよくかき混ぜてご入浴ください。
密閉容器などに多めに作っておいてもいいですが、香りがフレッシュなほうがいいのと、その日の気分で香りも変えたいので、１回ごとにしています。
お好みでドライハーブなどを入れても素敵です。
その際はお茶パックなどに１回分を入れてご利用ください。お掃除が楽になります。
ヒマラヤロックソルトもプランクトンなどの化石も入ってたりするので我が家ではお茶パックに入れて使っています。
＊その日の気分や季節によってリラックス、リフレッシュ、デットクス、冷え、肩こり、ホルモンバランス、安眠など、ご自分やご家族が使いたい目的で香りはお選びください。
＊皮膚刺激の強い精油、光毒性のある精油は避け、精油の濃度などにもご注意ください。
＊妊婦、お年寄りや、お子様のご利用は濃度に注意され、薄めの濃度でご利用ください。
＊ホームケアアロマテラピーは精油やアロマテラピーの禁忌事項などを確認され、自己責任のもとでご判断いただきご利用ください。