春に始まったホームケアアロマテラピーレッスンも今回で5回目、来月は最後になります。
8月はなしにしたので、約2ヶ月ぶりのレッスン。
レジュメのチェックをしました^_－☆
今回はアロマテラピーの核心部分、アロマテラピーの最も得意とするところ、
「ホルモン、自律神経調節にアロマテラピー」
というお題でのレッスンです♪
自律神経のメカニズム、ストレスが身体に与える影響、認知症予防、免疫力アップ、そしてアロマテラピートリートメントによる触れ合いによるさらなる安心感
この辺りを、なるべく噛み砕いて、わかりやすく、例なども挙げながら、お話させていただきます。
もちろん、ハンドクリームを作る実習や家族にやってあげられるアロマテラピーハンドトリートメント実習、そして3つの精油についての詳しいお話もあり、盛りだくさんの内容です。
毎回、前回のクラフトをおうちで使ってみての感想などを聞かせてもらえるのが私にとっては1番の楽しみです。
ご家庭でアロマのある暮らしを皆さまそれぞれ、ご自分なりに始められていて、ご家族もそれに伴い香りが気になり出されているようで、嬉しい限りです。
来月で終わってしまいますが、今回のメンバーの方には、ご要望にお答えしてプラスアルファのレッスンもさせていただくかもしれません。
あまり堅苦しくなく、ご家庭で実践出来やすい内容になるようにしています。
アロマテラピーを自分や家族のために少し分かりたいなぁと言う方、こんなレッスンならやりたいとか、リクエストお待ちしていますね（＾ν＾）
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