フェイシャルに時々来ていただいているお客様からアロマテラピーのレッスン依頼がありました。
ご自宅でヨガ教室を開催されるご予定とのこと。
本日のレッスンでは、精油について、また精油が私たちの身体に働くメカニズムなどを主にお伝えしました。
アロマを焚いて香りの空間の中でヨガ。
とってもいいですよね。
何年か前までは私もヨガをしていたので、自分の呼吸に意識を集中する時、アロマがあれば、香りの効果も有効的に取り入れられます。
両方が相乗効果でさらに奥深いものになると思います。
色々なプログラムに参加され、納得されるプログラムも考えてらっしゃるそうです。
上手くアロマが脇役を担えるといいですね。
アロマがあるのとないのとでは、参加された方のその場の空間感がかなり違ってきて、心地よい癒しの空間になると思います。
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